KAKO ODABRATI ODGOVARAJUĆI DUŠEK?

By digitalarts

Kod izbora odgovarajućeg dušeka za sebe, nikada ne treba praviti kompromise. Kupovina dušeka je dugoročna investicija i, što je još važnije, investicija  u Vaše zdravlje i kvalitetno spavanje.

5 VITAMINA ZA BOLJI SAN

By digitalarts

Nesanica može biti veoma nezgodna pojava, naročito ako se ponavlja iz noći u noć i dodatno Vas iscrpljuje. Može biti uzrokovana raznim psihološkim uslovima: nezdravim navikama u vezi spavanja, i / ili određenim biološkim faktorima. Ako ste već probali sa toplim napicima i čitanjem dobre knjige pred spavanje, i nije pomoglo, verovatno Vam nedostaju neki vitamini i minerali koji su, između ostalog, neophodni za dobar san.