fbpx
KOLIKO SATI SNA VAM JE POTREBNO?

KOLIKO SATI SNA VAM JE POTREBNO?

San je jedan od glavnih indikatora našeg zdravlja i njegov kvalitet i dužina utiču na naš životni vek.  Istraživanja pokazuju da prosečna osoba spava između 7 i 10 sati dnevno, kao i da provedemo trećinu života spavajući, medjutim više od trećine odraslih osoba ne...
DA LI ZNATE ŠTA JE MEMORIJSKA PENA?

DA LI ZNATE ŠTA JE MEMORIJSKA PENA?

  Memorijska pena ili memori pena je, krajem 1960-ih godina, razvijena u NASA laboratorijama, i to kako bi se na sedištima letelica umanjio pritisak na tela astronauta pri lansiraju u orbitu.  Danas se ona koristi u proizvodnji cipela, sedišta za kola, dok se najčešće...
KAKO ODABRATI ODGOVARAJUĆI DUŠEK?

KAKO ODABRATI ODGOVARAJUĆI DUŠEK?

  Kod izbora odgovarajućeg dušeka za sebe, nikada ne treba praviti kompromise. Kupovina dušeka je dugoročna investicija i, što je još važnije, investicija  u Vaše zdravlje i kvalitetno spavanje. S obzirom da ⅓ života provedemo u krevetu, složićete se da je veoma bitno...
5 VITAMINA ZA BOLJI SAN

5 VITAMINA ZA BOLJI SAN

  Nesanica može biti veoma nezgodna pojava, naročito ako se ponavlja iz noći u noć i dodatno Vas iscrpljuje. Može biti uzrokovana raznim psihološkim uslovima: nezdravim navikama u vezi spavanja, i / ili određenim biološkim faktorima. Ako ste već probali sa toplim...