Месец: septembar 2022.

San je ključan za fizičko zdravlje i emocionalnu vitalnost, ali koliko sati sna je svakome potrebno zavisi od starosti i stepena psihofizičkog razvoja, on je jedan od glavnih indikatora našeg zdravlja i njegov kvalitet i dužina utiču na naš životni vek.  Istraživanja pokazuju da prosečna osoba spava između 7 i 10 sati dnevno, kao i … Continued