Kako odabrati dušek koji ti odgovara

By digitalarts

Izbor pravog dušeka je bitan korak za kvalitetan i dug san. Kupovina novog kreveta je individualni proces; ono što funkcioniše za jednu osobu možda se ne odnosi na nekog drugog. Moraćete da razmotrite neke važne faktore koji mogu da utiču na to kako ćete se osećati u vašem krevetu i koji dušek najbolje odgovara baš … Continued

Vodič za održavanje spavaće sobe

By digitalarts

Gotovo trećinu života provodimo spavajući, baš zbog toga naša spavaća soba mora biti savršeno čisto okruženje za dobar odmor koji regeneriše naše telo.  Međutim, često je baš ova prostorija zapostavljena ili neadetkvatno održavana. Loša higijena spavaće sobe može drastično uticati na kvalitet vašeg sna. S druge strane, manje sati sna ili nekvalitetan san mogu dugoročno … Continued