Аутор: digitalarts

Položaj spavanja se odnosi na specifičan način na koji osoba pozicionira svoje telo dok spava. Postoji nekoliko uobičajenih položaja spavanja, uključujući spavanje u leđima, spavanje sa strane, spavanje u stomaku i varijaciju položaja. Položaj spavanja može da utiče na različite faktore kao što su disanje, položaj  kičme i celokupan kvalitet sna. Neke osobe mogu imati … Continued

Akcija! Na popustu od 10% tokom meseca oktobra su: 🗸dušek Sirmium Platinum 🗸 naddušek Sirmium   Ova akcija je aktivna i u našim maloprodajama, na sledećim lokacijama: 📍Beograd | Cara Nikolaja Drugog 81  📍Beograd | Durmitorska 1  📍Novi Sad | Futoška 64  📍Sremska Mitrovica | Jarački put bb 📍Zrenjanin | Nikole Pašića 14 📍Šabac | Masarikova … Continued

Na ovo pitanje stručnjaci imaju vrlo jasan odgovor, a on glasi – Ne, nije dovoljno! Da bi normalno funkcionisali, većini odraslih osoba je potrebno više od pet sati sna. Preporučena količina sna za odrasle obično pada između 7-9 sati noću. Dok neki ljudi mogu adekvatno da funkcionišu na manje, dosledno dobijanje samo pet sati sna … Continued

Akcija! Na popustu od 10% tokom meseca avgusta su: 🗸 dušek Biogreen i 🗸 naddušek Top 6.   Ova akcija je aktivna i u našim maloprodajama, na sledećim lokacijama: 📍Beograd | Cara Nikolaja Drugog 81  📍Beograd | Durmitorska 1  📍Novi Sad | Futoška 64  📍Sremska Mitrovica | Jarački put bb 📍Zrenjanin | Nikole Pašića 14

Izbor pravog dušeka je bitan korak za kvalitetan i dug san. Kupovina novog kreveta je individualni proces; ono što funkcioniše za jednu osobu možda se ne odnosi na nekog drugog. Moraćete da razmotrite neke važne faktore koji mogu da utiču na to kako ćete se osećati u vašem krevetu i koji dušek najbolje odgovara baš … Continued

Gotovo trećinu života provodimo spavajući, baš zbog toga naša spavaća soba mora biti savršeno čisto okruženje za dobar odmor koji regeneriše naše telo.  Međutim, često je baš ova prostorija zapostavljena ili neadetkvatno održavana. Loša higijena spavaće sobe može drastično uticati na kvalitet vašeg sna. S druge strane, manje sati sna ili nekvalitetan san mogu dugoročno … Continued

Veruje se da Feng Shui, drevna kineska praksa dizajniranja i pozicioniranja komponenti u sobi, donosi ravnotežu i sklad u dom i život pojedinca i zajednice. Kaže se da specifično postavljanje nameštaja i drugih predmeta može promeniti protok chi (energije) u celoj spavaćoj sobi što može uzrokovati pozitivne učinke na vaš san i zdravlje. Prema principima … Continued

Nesanica i problemi sa snom imaju različite uzroke, uključujući stres i anksioznost  ili konkretne zdravstvene tegobe. Važno je i stvoriti zdrave navike, poput odlaska u krevet u isto vreme svake večeri i izbegavanja elektronskih uredjaja pred spavanje. Osim toga, tehnike opuštanja kao što su duboko disanje i progresivno opuštanje mišića mogu pružiti olakšanje od simptoma … Continued

Ovog meseca obradujte sebe ili vama drage osobe Philip naddušekom 6cm ili dušekom Elegance Relax. Akcija je aktivna na našem Online Shop-u, i u našim maloprodajama na lokacijama: Beograd | Cara Nikolaja Drugog 81 Beograd | Durmitorska 1 Novi Sad | Futoška 64 Sremska Mitrovica | Jarački put bb Zrenjanin | Nikole Pašića 14 Cene se … Continued

Čaj je izvrstan i blagotvoran napitak s nizom benefita za naše celokupno zdravlje. Antioksidansi i protivupalna svojstva koja se nalaze u čaju dokazano utiču na zdravlje creva, poboljšavaju kognitivne funkcije, smanjuju  stres i anksioznost. Studije su pokazale da konzumiranje čaja može pomoći u smanjenju rizika od hroničnih bolesti poput srčanih bolesti i dijabetesa,kao i  jačanju … Continued