Аутор: digitalarts

Popust od 10 do 20% u  periodu od 01.03. do 31.03.2021. u svim našim maloprodajama i Online!

San je veoma važan deo naših života, čak iako ne spavamo punih 8 sati. Ako se mučite da se dovoljno naspavate ili imate neku povredu, nije tako jednostavno samo leći u krevet i spavati. Vaš položaj sna igra veliku ulogu u kvalitetu sna…

U februaru je na popustu dušek od visokoelastične (HR) pene. tj. fleksibilne poliuretanske pene sa specifičnom strukturom koja pruža adekvatnu potporu i udobnost…

Svi imamo različite paterne spavanja. Neki ležu pre ponoći i ustaju u cik zore, dok neki budu budni i u kasne sate. Šta sve utiče na to kakav će vam biti ritam spavanja i koje su odlike ove dve grupe saznajte dalje u tekstu.

Memorijska pena se oblikuje/formira naspram svake osobe, kako bi odgovarala toj osobi, jer je dizajnirana da reaguje na pritisak i toplotu tela. Kada se težina vašeg tela podigne, pena se vraća u prvobitan oblik.

Istraživanje je pokazalo da osobe koje pate od alergije vrlo često imaju i poteškoća sa spavanjem, kao i da su podložnije riziku od nesanice i insomnije.

Dobar noćni san je veoma važan za naše zdravlje. Zapravo, jednako je bitan kao dobra ishrana i trening. Evo 10 razloga zašto je kvalitetan san toliko bitan:

Popust od 10% u  periodu od 01.10. do 01.11.2020. u svim našim maloprodajama i Online!

Postoje tri glavne poze u kojim ljudi spavaju: na strani, leđima ili stomaku, kao i nekolicina varijacija te tri poze. U cilju većeg odmora i dužeg sna, stručnjaci predlažu da treba spavati na strani.

San je veoma važan za naše zdravlje, na to ukazuje činjenica da otprilike trećinu dana provedemo spavajući. Kvalitetan san smanjuje šanse za razvijanje horničnih bolesti, poboljšava imuni sistem i stimuliše nesmetan rad mozga i varenja. Generalna preporuka za san je između 7 i 9 sati svaku noć.